Последние публикации

· 12 мин

На практике на Эльбрус перепад барометра между стартом на 2000 м и финишной отметкой равняется 18–20 кПа, что заставляет использовать гипоксическую тренировку на отрезках выше 6500 м.

Читать →

· 14 мин

Погодные условия диктует особые требования: с декабря по март — лыжи и сноуборд, летом — трекинг и рафтинг, а апрель-май и октябрь-ноябрь подходит для гастрономических экспедиций.

Читать →